01
Ferramenta interativa
Mapa de gatilhos de hábitos
Organize contexto, impulso e resposta para enxergar onde uma repetição começa.
Sem cadastroAbrir ferramenta →
Biblioteca Trevvo
Conhecimento bom pede tempo e espaço.
Ferramentas para usar e livros apresentados com contexto. A seleção pública reúne apenas indicações que possuem uma página editorial própria na Trevvo.
Imagem: Tanya Barrow / Unsplash
Ferramentas abertas
Observe, registre e teste.
Exercícios interativos gratuitos, sem cadastro e conectados aos guias mais completos do Diário.
02
Ferramenta interativa
Começo de cinco minutos
Defina uma tarefa evitada e transforme-a em um primeiro passo executável.
Sem cadastroAbrir ferramenta →
03
Ferramenta interativa
Pausa para decidir
Separe fatos, suposições e alternativas antes de agir por impulso.
Sem cadastroAbrir ferramenta →
Como escolhemos
Uma indicação precisa explicar mais do que a promessa.
Escopo claro
Indicamos para quem a proposta pode ser útil e em qual situação ela tende a fazer menos sentido.
Limites visíveis
Separamos uma ideia didática de uma garantia e não tratamos livros como substitutos de cuidado profissional.
Aplicação antes da compra
Cada guia oferece perguntas e exercícios gratuitos para o leitor testar o tema no próprio contexto.
Escolha com mais contexto
O que você quer melhorar agora?
Selecione um objetivo. A Trevvo organiza três pontos de partida para você comparar a proposta antes de abrir uma oferta.
Seleção para Mudar hábitos
3 leituras
01Livro
O Poder do Hábito
Charles DuhiggUma investigação acessível sobre como hábitos se formam e como podem ser transformados em pessoas e organizações.
02Livro
A única coisa
Gary Keller e Jay Papasan · SextanteUma leitura sobre reduzir distrações, escolher a prioridade de maior impacto e concentrar energia no que realmente pode destravar os próximos resultados.
03Livro digital
O Manual da Mente
O Leitor · 154 páginasConheça por dentro os dez capítulos, faça um mapa interativo dos seus padrões e decida com mais contexto antes de comprar.
Links de oferta são comerciais e podem gerar comissão para a Trevvo, sem custo adicional para você. A seleção editorial não depende dessa comissão.
Novas indicações
Dez livros para explorar por tema
Os títulos abaixo foram identificados nos links enviados pelo proprietário. Ainda não possuem guia editorial individual na Trevvo. Os botões levam diretamente ao Mercado Livre e podem gerar comissão para a Trevvo, sem custo adicional para você.
Link de parceiro01 · Livro
Trabalhe Menos, Ganhe Igual
Alex Soojung-Kim Pang · Buzz EditoraUma proposta para redesenhar a jornada de trabalho, proteger períodos de concentração e avaliar produtividade pelo resultado, não pelo tempo ocupado.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro02 · Livro
Em Busca de Sentido
Viktor E. Frankl · VozesO relato e a reflexão de Viktor Frankl sobre sofrimento, liberdade interior e a busca de sentido em circunstâncias extremas.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro03 · Livro
Essencialismo
Greg McKeownUm método para distinguir o essencial do ruído, escolher prioridades com mais rigor e direcionar energia ao que produz contribuição real.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro04 · Livro
Mindset
Carol S. Dweck · ObjetivaUma introdução às diferenças entre mentalidade fixa e de crescimento e a como crenças sobre capacidade influenciam aprendizagem e reação ao erro.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro05 · Livro
Minimalismo Digital
Cal Newport · Alta BooksUma abordagem deliberada para reduzir ruído digital, recuperar atenção e escolher quais tecnologias merecem ocupar espaço na rotina.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro06 · Livro
A Coragem de Ser Imperfeito
Brené BrownUma leitura sobre vulnerabilidade, vergonha, pertencimento e a coragem de participar da própria vida sem esperar uma versão perfeita de si.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro07 · Kit de livros
Hábitos Atômicos + O Poder do Hábito
James Clear + Charles DuhiggDuas perspectivas complementares sobre formação de hábitos: a estrutura do ciclo e o desenho de mudanças pequenas, repetíveis e sustentáveis.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro08 · Livro
Antes de Partir
Bronnie WareReflexões inspiradas nas conversas da autora com pessoas no fim da vida sobre escolhas, arrependimentos, relações e o tempo que ainda pode ser vivido.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro09 · Livro
Rápido e Devagar
Daniel Kahneman · ObjetivaUma exploração dos modos rápido e deliberado de pensar, dos atalhos mentais e dos erros previsíveis que podem influenciar julgamentos e decisões.
Ver livro no Mercado Livre →
Link de parceiro10 · Livro
Flow — Guia Prático
Mihaly Csikszentmihalyi · ObjetivaUm guia para compreender as condições de envolvimento profundo em uma atividade e criar experiências com desafio, habilidade e atenção equilibrados.
Ver livro no Mercado Livre →Seleção Trevvo · links de parceiro
Compre pelo problema que quer resolver.
Sete produtos escolhidos para reduzir atritos reais de foco, organização, trabalho, conteúdo e vendas. Sem transformar consumo em promessa de mudança.
Escolha em destaqueFoco sem distração
Cronômetro temporizador magnético digital
Quem quer usar blocos de foco sem manter o celular ao lado.Torna o começo e o fim do bloco visíveis com um objeto simples e dedicado.
O cronômetro do celular já resolve a função; o aparelho físico é uma alternativa para reduzir distrações.Ver timer e condiçõesDecisão de 30 segundos
O que você quer facilitar agora?
Compare a seleção completa.
Ver todos
7 opçõesFoco sem distraçãoTimer de cozinha e foco
Cronômetro temporizador magnético digital
Quem quer usar blocos de foco sem manter o celular ao lado.Torna o começo e o fim do bloco visíveis com um objeto simples e dedicado.
O que conferir antes
O cronômetro do celular já resolve a função; o aparelho físico é uma alternativa para reduzir distrações.
Organização da semanaPlanejamento visual
Bloco planner semanal de mesa
Quem precisa enxergar compromissos e prioridades de uma semana inteira.Cria um painel físico para comparar carga, espaço e prioridades antes de aceitar mais tarefas.
O que conferir antes
O planner apoia um método de planejamento; não substitui a decisão sobre o que deve sair da agenda.
Postura e organizaçãoMesa de trabalho
Suporte dobrável de alumínio para notebook
Quem trabalha com notebook e quer liberar espaço na mesa ou elevar a tela.Ajuda a organizar o posto de trabalho e facilita o uso de teclado e mouse externos.
O que conferir antes
Confira peso suportado, estabilidade, altura e compatibilidade com seu notebook antes de comprar.
Áudio e concentraçãoSamsung
Samsung Galaxy Buds Core
Quem alterna entre reuniões, estudo e períodos de concentração.Um fone sem fio dedicado pode reduzir atrito entre chamadas e sessões de áudio.
O que conferir antes
Confirme compatibilidade, recursos de cancelamento de ruído e autonomia na página atual do produto.
Ambiente de focoIluminação ajustável
Luminária de mesa LED recarregável
Quem precisa criar uma zona de leitura ou trabalho em um espaço compartilhado.A luz dedicada ajuda a delimitar visualmente o momento de começar uma atividade.
O que conferir antes
Confira temperatura de cor, autonomia, dimensões e intensidade antes de decidir.
Criação de conteúdoHollyland
Microfone sem fio Hollyland Lark A1
Quem grava aulas, vídeos curtos, entrevistas ou demonstrações com o celular.Um microfone de lapela reduz a dependência da distância entre voz e telefone durante a gravação.
O que conferir antes
Confirme o conector do seu aparelho, a quantidade de transmissores e os acessórios incluídos.
Venda presencialMercado Pago
Point Pro 3
Quem vende produtos ou serviços presencialmente e quer aceitar cartão.Reduz o atrito de perder uma venda quando o cliente prefere pagar com cartão.
O que conferir antes
A oferta compartilhada informa 86% de desconto e taxas promocionais; confirme elegibilidade, prazo e taxas vigentes antes de contratar.
Transparência: estes são links comerciais. A Trevvo pode receber uma comissão, sem custo adicional para você. Preço, desconto, estoque, frete, cupom, compatibilidade e taxas podem mudar; confirme tudo na página de destino antes da compra.
Seleção editorial
Guias editoriais disponíveis
Mantemos pública apenas a seleção que possui contexto editorial no site. Links de parceiro aparecem depois da explicação e são identificados com clareza.
Link de parceiro01Livro · parceiro
O Poder do Hábito
Charles DuhiggUma investigação acessível sobre como hábitos se formam e como podem ser transformados em pessoas e organizações.
Ler guia editorial antes da compra →Link de parceiro02Livro · parceiro
A única coisa
Gary Keller e Jay Papasan · SextanteUma leitura sobre reduzir distrações, escolher a prioridade de maior impacto e concentrar energia no que realmente pode destravar os próximos resultados.
Ler guia editorial antes da compra →
Link de parceiro03Livro · parceiro
O Poder do Subconsciente
Joseph Murphy · Bestseller, edição 2019O clássico sobre crenças, hábitos mentais e a relação entre pensamento e comportamento, nesta edição em capa mole publicada pela Bestseller.
Ler guia editorial antes da compra →Link de parceiro04Livro digital · parceiro
O Manual da Mente
O Leitor · 154 páginasConheça por dentro os dez capítulos, faça um mapa interativo dos seus padrões e decida com mais contexto antes de comprar.
Ler guia editorial antes da compra →